Wo stehst du gerade im Umgang mit deiner Zöliakie?
Dein Zöliakie-Check: Wie sicher fühlst du dich in deinem Alltag?
25 Fragen zu deinem Umgang mit Essen, Sicherheit, Kommunikation, Vertrauen und deinem Leben mit Zöliakie.
Zöliakie ist mehr als eine Ernährungsumstellung. Sie begleitet dich im Alltag, beim Einkaufen, beim Essen mit anderen, in Momenten der Unsicherheit und auch in den Situationen, in denen du längst gelernt hast, gut für dich zu sorgen.
Und trotzdem bleibt oft wenig Raum, einmal ehrlich hinzuschauen: Wie geht es dir gerade mit deiner Zöliakie im Alltag?
Dieser Selbstcheck lädt dich dazu ein, genau das für dich zu reflektieren. Er zeigt dir, wo du im Moment stehst, welche Bereiche dich besonders beschäftigen und wo vielleicht schon mehr Sicherheit und Leichtigkeit da sind, als du denkst.
Wichtig: Der Zöliakie-Check ist kein medizinischer Test und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Er hilft dir dabei, deinen Alltag mit Zöliakie bewusster einzuordnen und neue Impulse für dich mitzunehmen.
So geht´s:
Lies dir jede Aussage in Ruhe durch und entscheide spontan, wie sehr sie aktuell auf dich zutrifft. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Wähle die Antwort, die dein momentanes Empfinden am besten widerspiegelt.
Dein Ergebnis und einen ersten persönlichen Reflexionsimpuls erhältst du am Ende per E-Mail.
⏱ Dauer ca. 5 Minuten
Glutenfreie Post für dein Leben mit Zöliakie
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