Dein Zöliakie-Check
Deine ehrliche Bestandsaufnahme
Zöliakie ist mehr als eine Ernährungsumstellung. Sie begleitet dich in deinem Alltag, beim Einkaufen, beim Essen mit anderen, in Momenten der Unsicherheit und in Momenten, in denen du schon weißt, was du tust und wie du damit umgehen kannst.
Und doch bleibt die Frage: Wie oft nimmst du dir wirklich einen Moment Zeit, um ehrlich bei dir hinzuschauen wie es dir dabei geht?
Dieser Selbstcheck lädt dich dazu ein, genau das zu tun. Ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Er zeigt dir auf, wo du gerade stehst – in fünf Bereichen, die den Alltag mit Zöliakie prägen. Und er gibt dir einen ersten Hinweis darauf, wo bereits Stärke ist – und wo noch Raum für mehr Leichtigkeit entstehen darf.Im Folgenden findest du Aussagen zu deinem Erleben mit Zöliakie.
So geht´s:
Bitte lies jede Aussage aufmerksam durch und entscheide spontan, wie sehr sie aktuell auf dich zutrifft. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Wähle die Antwort, die dein momentanes Empfinden am besten widerspiegelt. Dein Ergebnis und einen ersten persönlichen Reflexionsimpuls erhältst du am Ende per E-Mail (technisch bedingt kann es bis zu 1 Stunde dauern).
⏱ Dauer ca. 5 Minuten